最近テレビとか雑誌で取り上げる機会が
増えたなぁと思うのが「遺伝子ダイエット」情報。
耳にすることが多くないですか?

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よくまわりで太りやすい体質とか、
痩せにくい・水を飲んでも太りやすい体質なんだぁ
とか言う人がいるけど

やっぱり生まれ持った体質ってあるみたいで
その体質を遺伝子レベルで検査してダイエットを
効率的におこなうのが遺伝子ダイエットなんだって~。

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世の中には、糖質を制限しましょう~とか
炭水化物を制限しましょう~みたいなダイエットがあるけど

実際に実践してみると同じダイエット法なのに
痩せる人と痩せない人が出てきて
人によってダイエット効果が違ってきますよね?

それは、本来その人が持ってる遺伝子が違うため
じつは糖質を制限しても効果がなくて
本当は脂質の方を制限しなくちゃ意味がなかった・・・

なんて事があるそうです。勘違いしたダイエット方法で
取り組んでも意味がないってことですね。

では遺伝子ダイエットで検査したら自分が
どんなタイプにあてはまるのか?というと

遺伝子型ダイエットタイプは、
洋ナシ型、バナナ型、りんご型・・・という
タイプ診断があるそうですよ。

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お腹周りが出てるから、てっきりりんご型だと
思ってたら洋なし型だった。ていう人もいたから
自分で自分のことは案外わかってないんだよね。

こういう遺伝子検査って、病院でやるものだと
勝手に思い込んでいたけど、最近は自宅で簡単に
遺伝子ダイエットが診断できるキットがあるんです。

CMとかでよく目にするDHCさんでも
遺伝子検査キットを取り扱ってるんですって。

この遺伝子ダイエット診断キットで検査をすると
自分の遺伝子タイプがわかるだけでなく
最適なサプリメントの組合せも教えてくれるんだって♪

遺伝子って、生涯変わらないものだから、一度検査しておけば
自分の体質にあわせた食生活の改善や運動方法なんかがわかるし
健康維持の手段にはもってこいじゃないかな?

検査方法も簡単みたい♪自宅に検査キットが届いたら
付属の採取棒で、頬の内側の粘膜をさっと採るだけ。
返送してから2~3週間で、診断報告書とパーソナルカルテが。

ちなみにDHCさんの遺伝子検査キットの内容は
こんな感じです

<キット内容>
1)遺伝子検査・採取方法説明書
2)生活習慣チェックリスト
3)回答用紙(マークシート)
4)遺伝子検査申込同意書 ※1枚目のみ返送
5)採取棒
6)ID番号シール ※採取棒のケースに貼付
7)返信用封筒
8)宅急便伝票(着払) ※返信用封筒に貼付

でも、返送してからの2~3週間が
一番ドキドキしそうですね(*^^)v

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