ニキビ専用洗顔石鹸のNonA(ノンエー)は大人ニキビ
思春期ニキビの悩みを解消したい方には気になる存在。

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でも実際に使用したみると肌がすごくピリピリして痛い・・・
やっぱり使わないほうがいいのかな?なんて買う前に
考えたりして。

実際、ノンエーは買ってはいけないのか
実際に使って確かめている口コミを調べて
まとめてみました<(_ _)>

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【実際に使って確かめた口コミ】

※Yahoo知恵袋より

◆今、ノンエーを使っています。
使用して5日間目ですがニキビの炎症がひいて
すこしニキビも減ったと実感しました。

使ったあと石鹸が濡れますが、ティッシュで拭いて
箱にしまっています。

※そのほか大手コスメ情報サイト「@コスメ」から引用

http://www.cosme.net/product/product_id/10017615/reviews


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nona2

実際に使って確かめた口コミが38件ありました。
満足した口コミもある反面、そうでない口コミもありました。

しかし、100%誰にでも合う商品というのはなかなかありませんし
ましてやスキンケアならなおさらです。

お肌に合う合わないは必ずあるので、お肌が弱いと感じている方は
いきなり顔に使用しないで様子をみた方がイイと思います。

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=> NonA(ノンエー)の公式サイトで確かめてみる

【大人ニキビ・思春期ニキビを悪化させる食べ物リスト】

出来てしまったニキビをどうにかしたい(>_<)
であれば食生活の改善にも目を向けてみませんか?

ニキビケアにはノンエーやリプロスキン・ライスフォースなど
マスコミにも取り上げられてるスキンケア商品がありますが
自分の治癒力を高めることもとても大事なこと。

そこでニキビにとっての天敵ともいえる食材は何なのか?
調べてみました。参考になれば(*^^)v

・ベーコン
・ハム
・ボンレスハム
・ソーセージ
・焼豚
・カップ麺
・菓子パン
・食パン
・ファーストフード系
・ケーキ
・シュークリーム
・スナック菓子
・ピーナッツ
・コーヒー
・スーパーなどの惣菜
・コンビニ弁当

いわゆる加工食品ですね。
とくに夜遅くにコチラのリスト食品を
食べるのはニキビにとってよくありません(>_<)

リストを見るとわかると思いますがパン食よりも
ごはん食を取り入れるようにしましょう。

その際、これが一番難しいのですが食べるときは
ちゃんとよく噛んで食べるようにしましょう。

消化の負担を減らすためで目安は20~50回まで。
噛む回数を増やすとニキビ改善に効果的といわれています。

【ニキビに良い栄養素】

・ビタミンC
・ビタミンB6
・ビタミンB2

手軽なところではバナナはビタミンB2が豊富。
まずはバナナを食事に加えてみては?

そういえば朝バナナダイエットが一時期
流行しましたがあの方たちはお肌も綺麗になった
ということなんでしょうかね。気になります。

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